最近はまっているラーメン・つけ麺🍜

こんにちは。2019年11月からサンディエゴに在住している駐在妻のモモです🌎 

今日は、「最近はまっているラーメン・つけ麺」について書きます✍

私たち夫婦が最近はまっているのは、こちらの冷凍麺になります ^^) _

　　

日本スーパーで見つけて購入しました🛒初めはあまり期待せずに購入したのですが、食べてみたら美味しかったので、既に何回もリピートしています♬

夫は左側の二郎系のラーメン、私は右側のつけ麺が気に入っています🍜

サンディエゴに来てから色々なお店でラーメンを食べてみたのですが、中々自分たち好みのお店が見つからずに居た中、こちらは何度も食べたくなる程私たちの好みに合っていました💕

ですが、我が家の場合は、こちらを食べる為の事前準備が多いため、買っても直ぐには食べられません💦💦まずは、事前に買っておく・作っておくものを準備します👇

【買っておくもの（自宅に無い場合）】

メンマ、ねぎ、野菜炒め用の野菜、海苔

【前日から作っておくもの】

チャーシュー、煮卵（味をしっかり付ける為に前日から用意）

　　

また、こちらも準備します(;´∀｀)

　　

餃子です🥟基本的には多めに作って冷凍しておくので、毎回作っているわけではないのですが、今回はストックが無かったので材料を購入して作りました👩🏻‍🍳

そして、実際に食べる時も、かなりの段取りが必要になります！

まず、お湯、トッピング、器などの食器、餃子の調味料など全てのものを用意したら、夫に餃子を焼き始めてもらいます🍳

餃子の焼き状況を見ながら、出来上がりが同じタイミングになる頃に鍋に麺を入れて茹で始めます。ラーメンとつけ麺は麺の種類が異なるので、別々の鍋で茹でます🥢

こちらの麺はラーメンもつけ麺も茹で時間は６分と表記されていますが、私たちは硬めの麺が好きなこともあり３分半程で丁度良いです⏱

茹で上がる直前に器にお湯を入れ、麺の湯切りをしたらトッピングをします🍥

熱々の状態で食べたいので時間をかけないよう必死です(>_<)💦

そして出来上がったものがこちらになります👇

　　

トッピングをのせると結構本格的なラーメンとつけ麺が出来上がります✨

　　

夫が焼いてくれた餃子も美味しそうです💕

　　

そして、熱々のうちに食べ始めます🥢

手間はかかるものの、トッピングが充実していると見た目、味ともに満足感はアップします⤴⤴

今後も自分たち好みのラーメン屋さん探しは続けていきますが、見つからないうちは、🧑🏻👩🏻「美味しいラーメン・つけ麺が食べたい！！」となったら、こちらを食べると思います🍜

それでは、また(*^^)v

コンブチャを使ったデトックス～３日間～

こんにちは。2019年11月からサンディエゴに在住している駐在妻のモモです🌎

今日は、「コンブチャを使った３日間のデトックス生活」について書きます✍

以下が私たち夫婦が行ったやり方です( ^^) _

【実施方法】

３日間はコンブチャ、お水、ノンカフェインのルイボスティのみで過ごす。

必要に応じて、岩塩や梅干しを食べる🥢

【実施期間】

11月15日～17日までの３日間📅

開始前日から食事はあっさりしたものにする。

11月18日～20日までは回復食とし、徐々に常食に戻していく🍚

【目的】

デトックス：体内に溜まった老廃物や毒素を排出させるため

なぜ、このようなことをしようと思ったかと言うと、2週間程、食生活が乱れていたことによって身体に症状が出てきていたからです( ;∀;)

普段の食事は、基本的には３食自炊で和食を中心としていたのですが、２週間程、炭水化物（ピザやラーメン🍕🍜）、油っぽいもの（唐揚げやポテト🍗🍟）、お菓子（毎食後🍫🍩）の摂取が増えていました📈

その結果、足の浮腫みが取れなくなってしまったり、顔に吹き出物が出るようになりましたm(__)mまた、久しくできていなかった口内炎も出てしまいました。

症状が中々改善されず精神的にも落ち込み、悪循環となったこともあり、👩🏻「これは何とかこの状況を打開しなければ！！」と思い、デトックス生活をすることにしました。

夫が協力的で🧑🏻「一緒にやるよ」と言ってくれたので、ホールフーズマーケットに行き、３日分のコンブチャを購入しました🛒

もし、一人で行っていたら、夫の食事は作りつつ自分は食べられないという状況に３日間耐えられなかったと思います💦

こちらが、購入したコンブチャです(*^^*)

　　

こちらは私用👇

　　

こちらは夫用です👇

　　

３日間飽きずに継続するために、それぞれ好きなものを選びました。

【結果】

吹き出物：かなり薄くなり、ほとんど目立たなくなりました。また、肌のごわつきも改善されました✨これは夫も実感しているようで、肌がツルツルしていると言っています。

足の浮腫み：こちらは改善され、楽になりました。

また、食べていないので当然ですが、体重が、私は２㎏、夫は2.9㎏減りました📉最近食べ過ぎで体重も増えていたので、元に戻って良かったです(^^)/

【やってみた感想】

３日間はとてもツラく、常に空腹と眠気と戦っていたような気がします…(*_*;💤集中力も続かず、ボーっとしがちでした。また、寒さを感じることが多く普段よりも厚着をしていました。

夫は、🧑🏻「もしまた食事が不規則になったらやろう！」と言っていますが、私はもう二度とやりたくないと思いました💦

これからは、このようなことをしなくても済むように毎日の食事を今まで以上に気を付けようと思いました🍱

それでは、また(*^^)v

アドベントカレンダー Costcoビール編🍺

こんにちは。2019年11月からサンディエゴに在住している駐在妻のモモです🌎

今日は、「Costcoのビールのアドベントカレンダー」について書きます✍

今年は、見つけて直ぐに購入しました！！

というのも、去年もCostcoでビールのアドベントカレンダーを見かけていたのですが、

夫🧑🏻「ビールのアドベントカレンダーが売ってるよ🍻」

私👩🏻「家に沢山ビールあるから今日は買いません❌」

夫🧑🏻「えぇ～💦買わないの？」

といった具合に、その時は購入を見送りました。ですが、翌週Costcoへ行くと既に売り切れてしまったようで、

夫🧑🏻「もう売ってないね💔」

私👩🏻「一週間しか経ってないのに…💦他の店舗にも行ってみよう🚙」

と、他の店舗にも行ったのですが、結局見つけることは出来ませんでした⤵⤵

そのため、今年は先送りはせずに購入を決めました🛒

それが、こちらです ^^) _

　　

       

箱の側面には、どのようなビールが入っているのか分かるようになっています💡

箱を開けてみると、このような感じになっています。

　　

このオレンジの用紙の裏側は、

　　

このような感じで、それぞれのビールの説明が書かれていました📄アルコール度数がビールによって異なるようで、３％から8.6％までありました。

　　

とりあえず箱から出してみました(^^)/

　　

　　

　　

　　

ビールは飲まない私ですが、缶がカラフルで見ているだけで楽しいです♬

この中から何本夫が気に入るビールが見つかるのか楽しみです🍺

それでは、また(*^^)v

アドベントカレンダー NESPRESSO編☕

こんにちは。2019年11月からサンディエゴに在住している駐在妻のモモです🌎 

今日は、「NESPRESSOのアドベントカレンダー」について書きます✍

相変わらずNESPRESSO熱の冷めない我が家は、インターネットでコーヒーカプセルを購入することが多いので、NESPRESSOのホームページを見ることが多くなりました💻

先週の金曜日にホームページを見ていた夫が🧑🏻「NESPRESSOでもアドベントカレンダーを作っているみたいだから買ってみようと思う」と言い、注文したところ、今日の午前中に届いたので早速開封してみました📦

それが、こちらになります ^^) _

　　

とてもお洒落な箱に入っていて、この箱を何に使うか迷ってしまいます💭

開くと中はこんな感じになっています👇

　　

全て開けてみると、23種のコーヒーカプセルと白いマグカップが入っていました(^^♪

　　

多くのコーヒーカプセルは、これまでに購入して試したことがあったのですが、試したことが無いものもあったので嬉しいです(*^^*)

マグカップが１つしか入っていないので、夫は🧑🏻「もう１つ同じアドベントカレンダーを買おうか？」と言ってくれましたが、このマグカップはやや重いのと、私にはお気に入りのコップがあるので、丁重にお断りしました💦

私のお気に入りのコップはこちらになります👇

　　

２重構造になっており、熱い飲み物を入れても触れる部分が熱くならない点や、冷たい飲み物を入れても結露しない点が気に入っています♬

　　

また、ラテマキアートを入れた時に、層が見えるもの気に入っているポイントです💕

こちらのシリーズは今後も異なる形を集めていきたいと思っています☕

今回は、新しく出ていたこちらの４種類のコーヒーカプセルも一緒に注文しました。

　　

こちらの新商品も試すのが楽しみです!(^^)!

次はCostcoで購入したビールのアドベントカレンダーについて書きたいと思います🍺

それでは、また(*^^)v

SABONの購入品

こんにちは。2019年11月からサンディエゴに在住している駐在妻のモモです🌎

今日は、「SABONの購入品」について書きます✍

私は、去年初めてSABONのアドベントカレンダーを購入しました🛒その時の記事はこちらから読めます👇

今年も購入するか迷っており、SABONのホームページを見たのですが、今年はアドベントカレンダーの購入はしないことにしましたm(__)m理由は２つあります💡

①  値段

今年も、日本より安く購入できるのは変わらないのですが、去年に比べて値段が高かったのが１つ目の理由です。

②  内容

アドベントカレンダーは、色々なものが入っていて良い面もありますが、私の場合、シャンプーやフェイスポリッシャー、マッドマスクなどは去年使用してみたところ、肌に合わず継続して使用できませんでした💦それが、今年も入っているというのが２つ目の理由です。

また、アドベントカレンダーには色々な香りの商品が入っているのですが、私の一番お気に入りの香りが入っていないのも残念なところです⤵( ;∀;)

ですが、「👩🏻そろそろハンドクリームが無くなるから購入したいなぁ💭」と思っていたので、そのままホームページを見ていたら、こちらを発見してしまいました ^^) _

　　

こちらはShiny Spice Gift Setです✨2019年にホリデーコレクションとして日本でも販売していました。

実は、私が初めて使用したSABONの商品が、このShiny spiceの香りのハンドクリームでした。プレゼントで頂いたのがきっかけです🎁

初めて使用した時は、香りの良さと使用後の手のしっとり感に驚きました！！そして、直ぐにSABONにはまってしまいました💕

しかし、こちらは限定商品だったため、その後継続して購入することが出来ず、本当に残念に思っていました( ;∀;)💦他の香りのハンドクリームも幾つか試してみたのですが、やはりこちらのShiny spiceが私の中では一番のお気に入りでした。

なので、今回購入することが出来ると分かり、即購入を決めました🛒

　　

こちらは、ボディスクラブ、シャワーオイル、ボディローション、ハンドクリーム、アロマ、バスボールなどが入っています(^^)/

届いて直ぐに、ハンドクリームを使用したのですが、「👩🏻この香り～💓」と、かなりテンションが上がってしまいました⤴⤴♬

私の場合は、自分の好きな香りがあるだけで、気持ちが落ち着いたり、嫌なことが頑張れたりするので、とても大切なアイテムです🍀

今回は大満足なお買い物でした(^^♪

それでは、また(*^^)v

Emergency Roomでかかった驚愕の料金💸

こんにちは。2019年11月からサンディエゴに在住している駐在妻のモモです🌎

今日は、「Emergency Roomでかかった驚愕の料金」について書きます✍

私は９月上旬に原因不明の体調不良でEmergency Room（ER）を受診しました🏥その時の記事はこちらから読めます👇

そして、最近その時にかかった料金が分かり、それが予想をはるかに超えた金額だったので、今日は記事に書くことにしましたm(__)m

今回、かかった料金はこちら👇

　　

請求額は、＄16,710.30　日本円で❝約200万円❞　(ﾟдﾟ)！！

👩🏻「そんなにかかるの？」と本当に驚いてしまいました💦💦

ただ、私の場合は、保険負担もあり、自己負担額は大きな金額ではありませんでしたが、血液検査、腹部超音波検査、尿検査、経腟超音波、造影CT検査でこの金額です(; ･`д･´)

ERは高額だと噂には聞いていましたが、請求額を見て本当に「高額だなぁ…」と感じました💡

私は、ERを受診してから体調が回復し、結果的には受診して本当に良かったと思っています。ですが、こうして高額な請求額を見ると、保険が利用できる病院を探して受診することの大切さを感じました🏥🚑

もちろん、普段から病気にならないよう生活習慣を整えてストレスを溜めないようにすることが一番大切だと思います🍀

そこで、私は、運動不足とストレス発散を兼ねてリングフィットアドベンチャーを始めました♬

　　

今後は、今まで以上に病気にならないよう気を付けたいと思います(^^)/

皆様も、もしERを受診する際はお気をつけくださいね☆

それでは、また(*^^)v

歯のホワイトニング🦷✨

こんにちは。2019年11月からサンディエゴに在住している駐在妻のモモです🌎 

今日は、「歯のホワイトニング」について書きます✍

以前、マウスピース型歯列矯正を行っているという記事を書きましたが、ようやく歯を動かす段階が終了し、現在は固定用のマウスピースを付けています!(^^)!

マウスピース型歯列矯正に関してや、約１年マウスピースを付けてどのくらい歯が動いたか知りたい方は、こちらから読めます👇

現在の固定用マウスピースは、半年間は（出来る限り）食事以外の時は装着し、半年後からは夜のみの装着になるそうです🌃ですが、これまでのように一日22時間以上装着しなければならないということは無いそうで、外で食事をすることが予定されている外出などは家から外して外出しても良いと言われました(*^^*)これまでに比べて外食がかなり楽になりました♬

そして、固定用マウスピースを始めると同時にホワイトニングも始めました🦷✨

私のホワイトニングのやり方はホワイトニング専用のマウスピースに注射器のようなものでホワイトニングの薬剤を入れ、30～60分装着するというものです⏰

こちらが、ホワイトニング専用のマウスピースです👇

　　

歯列矯正のプラスチック素材とは異なり、こちらはゴムのような感じで柔らかい素材です(^^)/

そして、こちらがホワイトニングの薬剤です👇

　　

濃度は10％と16％があります。実際に１週間両方の濃度を使用してみたのですが、どちらも痛みは感じ無かったので、両方を交互に使用しています。

１週間経ったところで、歯医者さんに行くと、「以前よりも白くなっているよ」と言われたので、私の場合、直ぐに効果が見られました👀

ただ、毎日見ている自分からすると、「👩🏻そんなに変わっているかな？」というくらいの感じなので、劇的な変化ではないと思います💡

ですが、やはり歯の黄ばみは気になるので、毎日使用してみて歯が白くなるか見ていきたいと思います🔎

それでは、また(*^^)v