アメリカでEmergency Room（ER）に行く🏥

こんにちは。2019年11月からサンディエゴに在住している駐在妻のモモです🌎 

今日は、「Emergency Room(ER)に行ったこと」について書きます✍

ERに行ったきっかけは前回の記事で書いていますので、まだ読まれていない方はこちらから読んで下さい👇

９月９日病院から帰宅後、夫が私の状況を見てEmergency Roomを探してくれました💻

【Emergency Roomの探し方】

今回、夫がどのようにEmergency Roomを探したかというと、

① 保険会社のHPから保険が利用できるEmergency Roomを検索

② 予約のできる病院をピックアップ

私の場合、強い腹痛・下痢症状が定期的に起こっており、病院で長く待つことは難しいと判断し予約のできる病院を選んだそうです🏥

③ それぞれの病院の評判を確認

google mapで評判を確認して、評判の良いところを選んだそうです。

今回、夫が選んだ病院は既にほとんどの予約が埋まっており、一番早い予約時間が21時でした。なので、外が真っ暗の中、家を出て病院へ向かいました🚙

【Emergency Roomでの流れ】

今回は私が病院に着いてから帰宅するまでの流れを簡単にご紹介します(^^)/

① 手の消毒とマスクの交換🧼

入口で手のアルコール消毒を行い、マスクを病院スタッフから渡されたマスクに付け替えました。

② 受付💻

名前、予約時間、症状を簡単に説明しました。私は予約をしていたからか、直ぐに診察室に案内されました🚪

③ 診察🩺

体重・血圧・体温・血中酸素飽和度を測定後、これまでの経過を聞かれました。

④ 病室へ移動🛌🏻

カーテンで仕切られた部屋がたくさんあり、その１つに案内されました。

　　

⑤ 着替え👘

ベッドの上に検査着が置いてあり、それに着替えてベッドで待っているように言われました。こんな感じで待っていました👇

　　

⑥ 検査💉

私の場合は、血液検査→造影CT検査用のルート確保→腹部超音波検査→尿検査→経腟超音波→造影CT検査の順番で検査を行いました。途中待ち時間もあったので、すべての検査が終わったのが24時くらいでした💦

⑦ 保険確認📋

検査の合間に保険会社や住所、電話番号等の確認をされました。

⑧ 結果説明👨🏻‍⚕️

医師が来て、検査結果と診断結果を教えてくれ、薬の処方をしてくれました。

⑨ 治療💊

私の場合は、点滴と内服の指示があったので、１時間程かけて点滴を行いました。

　　

⑩ 終了🌚

着替えをして終了です。病院を出たのは夜中の１時半でした🌃

検査の結果は全て紙に印刷して渡してくれました📁処方箋も一緒に入っていました📰

結果的に、受診をして本当に良かったと思います。様々な検査を行った結果、治療をしてもらい本当に安心しました🍵今も尚、薬の内服は継続しており、完治したとは言えないものの、かなり調子も戻ってきました(*^^*)

アメリカでEmergency Roomを受診するのは怖いなぁと思っていましたが、今回の受診で必要時には躊躇わずに利用すべきだと思いました。また、予め保険が利用できる病院を調べておくことも、いざという時に焦らず対応するためには必要だと思いました(^^♪

それでは、また(*^^)v

原因不明の腹痛とオピオイド

こんにちは。2019年11月からサンディエゴに在住している駐在妻のモモです🌎 

今日は「原因不明の腹痛とオピオイド」について書きます✍

８月上旬に体調不良になり病院を受診した記事を書きましたが、その後、順調に体調は元に戻りました✨その時の記事はこちらから読めます👇

ですが、８月28日から、また体調不良になってしまいましたm(__)m

今回の症状は２つで腹痛と下痢でした。初めは、一日に数回の腹痛と下痢症状だったのですが、症状が１週間程続き、徐々に腹痛と下痢の頻度や痛みが増していったので、９月３日にクリニックを受診しました🏥

医師からは👨🏻‍⚕️「何か食べ物による食あたりではないか？」ということで血液と検便の検査をしてもらい、下記の薬をもらいました💊

　　

ですが、薬を飲んでも一向に良くなる気配が無く、腹痛と下痢の頻度や痛みはどんどん増していきました💦

１回目の受診から４日後の９月７日に血液検査の結果を聞きに受診しましたが、血液・検便検査ともに原因となるものが出てきませんでした🔬この時、腹痛は5～10分間隔くらいで起こり、毎回痛みでその場にうずくまってしまう程でした💥食事も充分摂れず、夜も頻回に起きてしまう為、かなり体力が低下している状況でした。そこで先生が出してくれた痛み止めの薬がこちらです👇

　　

👩🏻「以前もらった痛み止めに比べて随分大きめの錠剤だなぁ💭」と思いながら蓋を見て驚きました(ﾟдﾟ)！

　　

こちらは「オピオイド」でした💊オピオイドというと手術後やがんの痛みの時に使用するイメージだったので、その薬が処方されたことに驚きました💦

隣にある袋は、粉状のものが入っています。もしこの薬を飲み切らなかった場合は、薬の容器にこの粉と水を入れて30秒振ると10分以内に固まるので、それから捨てるようにとのことでした💡

実際オピオイドを２回飲んでみたところ、手足がフワフワするような感覚になり飲むのが少し怖くなりました(*_*;

結局、腹痛も下痢も思ったように症状が改善せず、２日後の９月９日に３回目の受診をしました🏥この時は、血液検査とコロナウイルスの抗原検査をしました。抗原検査は陰性でした。

先生は、👨🏻‍⚕️「造影CT検査を受けた方が良い」ということで検査オーダーを書いてくれたので、自宅に戻ってから検査機関に予約を取ることになりました📞

ですが、病院から帰宅後、症状は悪化する一方・・・このまま週末を迎えるのは危険ではないかという夫の判断でER（Emergency Room)を受診することにしました🚑

長くなってしまうので、その時のお話は次回の記事で書きたいと思います✍

それでは、また(*^^)v

スカルプDシャンプー🧴

こんにちは。2019年11月からサンディエゴに在住している駐在妻のモモです🌎 

今日は、「スカルプDシャンプー🧴」について書きます✍

普段は、スキンケア用品や洋服などには拘りが無く「なんでも良いよ」と言う夫ですが、今回Amazonで商品を注文する際に、

🧑🏻「スカルプDシャンプーを使ってみたいから購入したい」と言われました。

そこで、Amazonで見てみると、シャンプーにしては高価(ﾟдﾟ)！というお値段でした💦商品説明やカスタマーレビューを読んだのですが、本当に効果があるのか半信半疑でした。ですが、夫からの珍しい要望だったので、シャンプーとコンディショナーのセットを購入することにしました🛒こちらが購入したものです👇

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夫が使用し始めて２週間ほど経ちましたが、結果的には購入して良かったです✨

何が良かったかと言うと、夫の場合は以下の効果がありました🎊

【効果】

① 頭皮の赤みがなくなった

② フケが減った

以前から頭皮の赤みとフケが気になっており、低刺激処方のシャンプーやメンズ用の薬用シャンプーを試してみたのですが全く効果がありませんでしたm(__)m

ですが、このスカルプDシャンプーを使用してからどちらも以前に比べて気にならなくなりました(*^^*)♬

③ 抜け毛が減った

ドライヤー後や朝起きた時に枕に抜けている髪の毛の量がすごく減りました！！

④ 枕、枕カバーへのにおい移りが減った

以前は枕や枕カバーのにおいが気になり、かなり頻回に洗濯をしていたのですが、最近は以前よりも気にならなくなりました(^^)/

かなり高価なシャンプー＆コンディショナーではありましたが、夫の場合は効果があったので購入して良かったと思いました💡

夫も🧑🏻「最近髪の毛の調子が良い」と言っているので、今後も継続して使用していくと思います。

ちなみに、私は以前から＆ハニーのシャンプーとトリートメントを使用しており、今回も詰め替えを購入しました🛒泡立ちの良さと香りが気に入って使用しています💕

www.amazon.co.jp

　　

今はヘアケア商品がたくさん出ており、どれを購入したら良いか迷ってしまうことが多いですが、そんな中で自分に合ったものが見つかるのは嬉しいことです🍀

皆さんはどのようにシャンプーを選んでいますか？

それでは、また(*^^)v

お気に入りのドーナツ屋さん🍩

こんにちは。2019年11月からサンディエゴに在住している駐在妻のモモです🌎 

今日は、「お気に入りのドーナツ屋さん🍩」について書きます✍

私は、Sidecar Doughnuts&Coffeeというドーナツ屋さんが好きで、こちらでよくドーナツを購入しています🏬

　　

店内には10種類以上のドーナツがあり、タイミングが合うと出来立てを購入することができます🍩オンラインで事前に予約することも出来るので、お土産に持っていく際などは事前に予約しています💻

これまで色々な種類を食べ比べてみて、私の中でお気に入りが２つ見つかりました👀✨最近では行ったらそれしか買っていません(^_-)-☆

　　

それが、こちらです ^^) _　　　

　　

１つは、VANILLA BEAN GLAZEDです👇

　　

日本で売っているドーナツに比べ、生地がふわふわしていて食感はパンに近いです🍞１個がかなり大きいのですが、重たくないので食後でもペロっと食べてしまいます💕

そして、もう１つがCINNAMON ROLLSです👇

　　

日本に居た時は、シナモンロールを食べる機会がほとんど無かったのですが、こちらに来てから目にする機会が多く試したところハマってしまいました(*^^*)色々なお店のシナモンロールを食べてみましたが、こちらのシナモンロールが一番好きです💘

こちらもドーナツ同様に生地がふわふわしており、甘さも丁度よく、冷めても美味しく食べられます🥯

ですが、私がよく行く店舗では、こちらのシナモンロールは水曜日のみの販売なので、水曜日に行かないと購入できません💦なので、最近は水曜日に行くことが多いです🚙

私は、疲れた時、ストレスが溜まった時、何か頑張った時のご褒美にこちらのドーナツを食べることが多いです。心に余裕を持たせるための定番スイーツになっています🍩

これまで、なかなか「これだ！！」と思えるスイーツに巡り合えなかったので繰り返し食べたいと思えるスイーツが見つかって、とても嬉しく思っています(^^♪

皆さんも疲れた時やご褒美に食べる定番スイーツがありますか🍰🍮🍡？

それでは、また(*^^)v

コロナウイルス検査を受けるまで🏥

こんにちは。2019年11月からサンディエゴに在住している駐在妻のモモです🌎

今日は、「コロナウイルスの検査を受けるまで🏥」について書きます✍

私は８日夜から急激に具合が悪くなり、最終的にはコロナウイルスの検査を受けるまでに至ったので、その経緯をご紹介します( ^^) _

【８日夜】

症状：頭痛、発熱37.3℃、悪寒

【９日午前】

症状：頭痛、発熱37.7℃～38.0℃、倦怠感、腹痛を伴う下痢

食欲あり、食事の準備も自分で出来る状況🍳

この時、熱が上がってきたこともあり、病院受診をすべきか迷いました💭

以前から利用しているTeladocというオンライン受診サービスのサイトにCOVID-19のリスクアセスメントというものがあったので、まずはそれを行ってみました👇

　　

呼吸器症状に関する質問や、慢性疾患の持病があるか、過去７日間の症状などの質問に答えます💻全て答えると結果が出ます📑

　　

私の結果は、「自宅で管理」というものだったので、結局、受診やオンライン相談はせず様子をみていました🏠

【９日午後】

症状：頭痛、発熱39.0℃、倦怠感、身体中の痛み、腹痛を伴う下痢

食欲無し、起きているのも辛いが何故か眠気が無く、ほとんど眠れない状況

食事も摂れず体力の低下も感じていたので、自宅にあった解熱剤を飲みました👇

　　

前回薬を貰った際も、高熱と身体の痛みに悩まされましたが、その際、４時間おきに２種類の薬を交互に内服して良いと医師から言われたので、今回も４時間おきに飲みました💊

【10日午前】

薬を９日夜から３回内服済

症状：発熱37.5℃、倦怠感、腹痛を伴う下痢

食欲無し

発熱と下痢による脱水を防ぐために、下記のドリンクを飲んでいました👇

　　

【10日午後】

症状：発熱37.0℃（時折38.0℃まで上がる）、倦怠感、腹痛を伴う下痢

少しずつ食欲が戻ってくる🍚🍜

【11日午前】

症状：腹痛をともなう下痢

熱は平熱に戻ったのですが、下痢症状だけが全く改善しなかったため、Teladocで相談することにしました💻

≪相談結果≫

👨🏻‍⚕️「感染性の腸炎の可能性もあるが、コロナウイルスでも同様の症状が出ることがあるので、まずは検査を受けるように」とのことでした💡

ということで、医師から検査を受けるよう言われたこともあり、検査予約をオンラインで行い、病院に行きました🚙

病院の入口に着くと、看板があり、記載項目に当てはまる人は院内に入らず電話をするように書いてありました📋

私は、「１週間以内の発熱」が該当していたので記載されている電話番号に連絡すると、所定の駐車場に停めて待つよう指示がありました🅿また、その際に言われたのが、今から約1時間半は待つこと、看護師から症状の確認で連絡が入ることの２点でした📞

オンラインで行った予約時間は診てもらえる時間では無かったということにショックを受けました( ;∀;)

結局言われた通り１時間半程待ったところで看護師さんから連絡があり、症状を伝えると、数分後に車に迎えが来ました👩🏻‍⚕️ようやく院内に入り検査です。

検査は綿棒を鼻に入れる鼻式検査だったのですが、自分でやりました(笑)やってくれるとばかり思っていたので驚きました💦

その後、医師の診察を終えて終了。結果は２～３日くらいで連絡が来るとのことでしたが、４日経っても来ず・・・(^^;)今日病院に電話をしたところ陰性だったと教えてくれました。

コロナ禍以前であれば、今回のような症状の場合、もっと早くに病院受診を決めていたと思います。先行きが見えない状況で自宅療養するのは、肉体的・精神的にかなりツライことだと感じましたm(__)m

今回のことを教訓に、今後は益々注意をして、コロナウイルス以外の病気にも気を付けたいと思いました🍀

皆様も体調の変化にご注意ください。

それでは、また(*^^)v

ハワイ旅行で購入したもの🛒

こんにちは。2019年11月からサンディエゴに在住している駐在妻のモモです🌎 

今日は、「ハワイ旅行で購入したもの」について書きます✍

【食べ物】

① クッキー

ザ・クッキーコーナーで自宅用とお土産用のクッキーを購入しました🍪

　　

ハワイというとホノルル・クッキー・カンパニーが有名ですが、こちらのお店のクッキーはそれよりも柔らかくサクサク、ホロホロとした食感です(*^^*)

　　

② ハチミツ

こちらはSWEET ALOHA RAW ORGANIC HONEYです🍯Costcoに行く機会があったのですが、その際見つけて購入しました(^^)/

　　　　

850gとかなり大容量ですが、こちらのローハニー（生ハチミツ）は美容効果、殺菌作用、腸内環境を整えるなど様々な効果が期待できるとのことで購入しました(*‘∀‘)

③ パンケーキミックス

こちらのパンケーキミックスはスーパーやお土産屋さんなど色々な場所で売っています🥞　　　　

　　　　

ハワイにはパンケーキのお店が沢山ありますが、今回の旅行では行く機会が無かったので、パンケーキミックスを購入しました。どんなお味か楽しみです🍴作った際は、上記のハチミツも使用したいと思います🍯

【服飾雑貨】

① Tシャツ

MONI HONOLULUでハワイ限定のスヌーピーTシャツを購入しました👕

スヌーピーが日焼けしているのが特徴です💕

　　

こちらの絵柄は50％OFFになっており、お得に購入することが出来ました(^_^)v

② 水着

水着は日本で購入するよりも、かなりお安く購入することが出来ます✨私はMacy'sで購入しました👙

　　

Macy’ｓは、サイズも種類も豊富で可愛い水着が沢山ありました🩱👙試着室もあるのでサイズを確認してから購入できます🛒多くの水着がセール価格になっており、私も40％OFFで購入することが出来ました。

③ ヘアゴム・ヘアクリップ

こちらはABCストアで購入しました🏪

　　

お手頃価格でハワイらしいヘアゴムやヘアクリップが購入出来ます。海やプール、暑い時など色々な場面で活躍しました🪒

④ ランチトート

こちらは、ザ・リッツカールトン・レジデンス・ワイキキビーチ店のDEAN＆DELUCAで購入しました🏨

　　

ハワイ限定のものには、白地にハイビスカス柄のものやメッシュ素材のものなどもありましたが、私はこちらのデニム素材のものが気に入ったのでこちらを購入しました👜

【雑貨】

① 写真立て

こちらは、ダニエル・K・イノウエ国際空港で購入しました🛫

　　

大好きな亀の模様でとても気に入っています🐢💕今回の旅行中に撮った写真を入れて飾りたいと思います📷

② プラスチックコップ

こちらは、上記のTシャツと同じくMONI HONOLULUで購入しました🥤

　　

ベランダで食事を摂ることが多いのですが、その際に使う割れないコップが欲しいと思っていたので、こちらがぴったりでした👌🏻

③ 保冷バック

ホールフーズマーケットの保冷バックを購入しました❄２店舗行き、それぞれのお店で購入したため、デザインが異なります。

　　

お友達のお土産用と自分用に購入しました。生地がしっかりしていてマチも広くて、とても使いやすいです♬

④ スターバックスのマグカップ

　　

サンディエゴに来てから、スターバックスのご当地マグカップを集めるのが趣味になっており、行く先々で売っていたら購入しています☕

色々購入しましたが、どれも気に入っており、無駄なく買い物が出来たなぁと思っています(*^^*)🎵

まだまだハワイ限定のものなど沢山ありますので、ハワイに行く際は、事前に売っている場所などを調べて、後悔のないようお土産を購入して来てください🍀

それでは、また(*^^)v

ハワイでの日焼け対策🌞

こんにちは。2019年11月からサンディエゴに在住している駐在妻のモモです🌎 

今日は、「ハワイでの日焼け対策」について書きます✍

先週ハワイ旅行に行った際に使用して良かったものをご紹介します🧴

私は敏感肌なので、使用しているものは敏感肌でも使えるものになります( ^^) _

①  身体用日焼け止め

右：Curel UVローションE  顔・からだ用　SPF50+PA+++

左：ラ ロッシュ ポゼ  アンテリオス XL ウェットスキン（日焼け止め乳液）フェイス・ボディ用　SPF50+PA++++　　

　　

海やプールに入る日は右側のCurelを使用し、それ以外の日は左側のラ ロッシュ ポゼを使用していました👙🥽

Curelは塗った後、かなり白くなる点とボディーソープでも落ちにくい点は注意です💦私はメイク落としを使用して落としました🧼

ラ ロッシュ ポゼは水に強いウォーターレジスタントとは書いてあるのですが、手の甲の感じを見ると、手洗いで落ちてしまっている気がしたので海やプールに入る際は使用しませんでした(;´∀｀)

②  化粧下地

右：ディセンシア サエル ホワイト CCクリームコンセントレート（敏感肌用日中用クリーム・化粧下地）　SPF50+PA++++

左：ラ ロッシュ ポゼ UVイデアXL プロテクショントーンアップ ローズ（日焼け止め乳液・化粧下地）SPF50+PA++++

 　　

海やプールに入る日は右側のディセンシアを使用し、それ以外の日はラ ロッシュ ポゼを使用していました🩱🌊

ディセンシアの方が水に強い感じがしたので、海・プール用に使用していました。

③  ファンデーション・パウダー

右：ORBIS  サンスクリーン（R)パウダー　SPF50+PA++++　

真ん中：ETVOS タイムレスシマーミネラルファンデーション　SPF31PA++

左：ETVOS　モイストバリアBBライト（保湿美容液・ファンデーション）SPF32PA+++

   　  

化粧下地の後に、左側から順番に全部使用していました（海やプールに入る日もそうでない日も同様に使っていました）

ETVOSのファンデーションは気になる部分だけに塗っていたので、かなり薄目だったと思います。

ORBISのパウダーはウォータープルーフで汗・皮脂で崩れないと書いてあったので今回購入してみました。色が付きにくいので、塗れているかしっかり手などで確認した方が良いと思います✋

ORBISのパウダーは実際に汗に強い感じがしたので買って良かったと思います(^^)v

④  顔パック

Dr.Jart+  Cicapair  Tiger Grass Calming Mask

    　 

こちらは、敏感肌でも使用できる上に、火照った肌を鎮静&クーリングしてくれるシートマスクです。以前一度使用したことがあり、肌トラブルもなかったのでAmazonで購入して持って行きました🛒海やプールに入った日だけでなく、念のため毎晩入浴後に使用していました🛁🚿

ハワイは、店内に入る際は必ずマスクが必要だったので、買い物の際は基本的にマスクをずっと着用していました😷気温や湿度が高いのでマスクの中は常にサウナ状態でした💦また、普段よりも日光に当たっている時間が長く汗もかくので、しっかりケアをする必要があると思いました🌞ボディークリームも必須だと思います🧴

ちなみに、夫はというと、身体用の日焼け止めは同じものを使用していましたが、顔用日焼け止めと顔パックは別の物を使用していました。

それが、こちら👇

右：クオリティファースト  オールインワンシートマスク  グランドモイスト　

左：フィス ホワイト メンズ日焼け止め（日焼け止めジェル）SPF50+PA++++ 　

　　

ハワイから戻った後も、特に肌トラブルは起きておらず、腕や足が多少日焼けした程度で済みました(*^^*)

もし、今後ハワイに行かれる方は、顔・身体用の使い慣れたケア用品を持って行くことをお勧めします🍀

それでは、また(*^^)v