皮膚科受診継続中🏥

こんにちは。2019年11月からサンディエゴに在住している駐在妻のモモです🌎

今日は「皮膚科受診」について書きます✍

以前から記事にも書いているのですが、私は額に原因不明の湿疹があり、数種類の薬を試したり、漢方を飲んだりしていました💊ですが、現在も治らずにいますm(__)m

額には赤みを帯びた小さいポツポツが沢山💦痒みもあります(T_T)

ということで先月、去年末に受診した皮膚科に再度相談に行って来ました🏥🚙

先生の見解では、「酵母菌」が原因ではないか？とのことでした🩺

【治療方針📄】

① ２日に１回は下記写真左側のシャンプーを３分ほど額につけておき、その後洗い流す

② 朝晩の洗顔後に額をよく乾かしてから下記写真右側の薬を塗る🧴

　　

ということで３週間言われた通りにしたのですが、全然良くなりませんでした…🗿今回は今までで一番効果を感じられず、かなりショックでした( ;∀;)💦

なので、再度相談に行って来ました🏥🚙

今回は、さすがに皮膚科の先生も困った様子で、👩🏻‍⚕️「前回の薬で治らなかったかぁ」と言っていました💡

結果的に、今回は細胞診をすることになり、その結果を見て治療法を再検討するようですが、結果が出るまでに３週間かかるので、それまでは内服と塗り薬で様子を見ることになりました🔬🧬

こちらが今回処方された薬です💊

　　

早く適切な治療を受けて、この額の湿疹ともサヨナラしたいところです( ;∀;)🍃

それでは、また(*^^)v

NESPRESSOで購入したコーヒーカプセル☕

こんにちは。2019年11月からサンディエゴに在住している駐在妻のモモです🌎 

今日は、「NESPRESSOで購入したコーヒーカプセル」について書きます✍

今年の２月末にコーヒーメーカーを購入してから３か月以上経過しましたが、今も尚コーヒー熱は冷めずにいます🔥

購入したコーヒーメーカーに関しては、こちらから読めます👇

sandiegominnie.hatenablog.com

最近は、毎日天気が良く🌞新しいベランダテーブルを購入したこともあり🪑ベランダで食事をする機会が増えているのですが、食後に外の景色を眺めながらコーヒーを飲み、ゆっくりするのが至福の時となっています☕✨

ベランダのテーブルに関しては、こちらから読めます👇

sandiegominnie.hatenablog.com

今日は、そろそろコーヒーカプセルが無くなりそうだったので、NESPRESSOのお店に行って購入して来ました🚙

今回購入したコーヒーカプセルがこちらです👇10本購入しました🛒

　　

　　

こちらの２本は以前も購入しているのですが、気に入っているので再度購入しました💓

こちらは、お店で試飲が出来たので、試飲して購入を決めました👇

　　

アイスコーヒー専用のコーヒーカプセルです🥤とても香りが良いです✨ココナッツフレーバーなので、砂糖やミルクは入っていなくても、ほのかに甘さを感じるコーヒーでした🥥💕沢山種類があって、いつもどのカプセルを購入するか迷うので、試飲が出来るのはとても嬉しいです(^^)/

また、限定版と言われたので、つい購入したこちらのコーヒーカプセル👇

　　

なんとガラパゴス産なんです(@_@)産地にも驚きですが、値段も驚きでした！カプセルは通常１本７～９ドル程なのですが、こちらの商品は１本20ドルでした(；ﾟДﾟ)💦💦値段を聞かずに購入してしまったので、後でレシートを見て驚きました🧾

そして、購入したカプセルは、しっかり収納しました✨今回、色味がやや地味で残念でしたm(__)m

　　

また、暫くコーヒーが楽しめそうです(^^)☕今後も、コーヒーカプセルについてご紹介していければと思います🍀

それでは、また(*^^)v

ソルダッド・マウンテン

こんにちは。2019年11月からサンディエゴに在住している駐在妻のモモです🌎 

今日は「ソルダッド・マウンテン」について書きます✍

とても景色が良い場所だと聞き、お天気の良い日に行ってみました🚙車で坂道を上った先にソルダッド・マウンテンはありました。確かに360度見渡す限り絶景が広がっていました👀✨

　　

　　

　　

日差しを遮るものが無いのですが、時折吹く風がとても心地よいです🎵

　　

頂上には、米海軍の共同墓地があり、戦死した兵士の写真や名前が刻まれています。

　　

景色を見ている時は、のんびりとした気持ちになりましたが、こちらはやや厳かな気持ちになりました🪔

お天気の良い日には、かなり遠くまで見渡せ、メキシコやロサンゼルスを見ることが出来ます🌞

そこまで人も多くなく、持参の椅子に座ってゆっくり読書をしている人📚、友人と会話を楽しんでいる人が見られました☕

ビーチの人込みには疲れて、ゆっくりしたい時には最適な場所だと思いました🌊

それでは、また(*^^)v

自動ハンドソープディスペンサー

こんにちは。2019年11月からサンディエゴに在住している駐在妻のモモです🌎 

今日は、「自動ハンドソープディスペンサーを購入した」ことについて書きます✍

私はこれまで、キッチンでこちらのハンドソープと食器用洗剤を使用していました🧴🧽どちらもTrader Joe'sの製品で、ハンドソープは泡で出るタイプです🧼

　　

一年以上継続して使用していたのですが、料理中に手を洗ったり、食器を洗ったりする度に『もう少しこうだったら良いのになぁ💭』と思うところがあり、夫に相談してみました(^^;)

👩🏻「キッチンのハンドソープと食器用洗剤を替えたいんだけど・・・」

🧑🏻「何か不満があるの？」

ということで、私が普段思っていることを伝えました📑

【ハンドソープ】

・ポンプが硬く、強く押さないと出てこない

・泡がつぶれて出てくることが多い

・お肉を触った後にポンプを押さなければならないのが衛生的ではない🥩

【食器用洗剤】

・使い始めは沢山出てきやすく調整が難しい

・使い終わった後に、ボトルの周りがベタベタしやすい

・最後の方は、逆さにして置いておかないと出てくるまでに時間がかかる

私の話を聞いた夫の提案が🧑🏻「じゃあ、自動で出てくるものに替えてみようか💡そしたら、全部解決するんじゃないかな？」

ということで、こちらをAmazonで購入しました💻

www.amazon.com

　　

同じものを２つ購入したので、マスキングテープを貼って、間違えないようにしています(;'∀')💦

中には、ハンドソープはCostcoで購入したもの、食器用洗剤はこれまで使用していたものを入れています👇

　　

こちらのハンドソープディスペンサーは泡で出てくるものは使用できないので、洗面所で使用していたハンドソープを入れました🧴

上部の白い部分を持ち上げて、空洞の部分に使いたいハンドソープや食器用洗剤を入れます👇

　　

また、こちらは単４電池４本を使用することで自動で出てきます🔋下部を開けると、電池を入れるところがあります👇

　　

実際に使用してみて、本当に便利だと思いました(^.^)🎵手をかざすだけで出てくるので、手が汚れている時も容器を触らず使用できます！食器用洗剤も同様にスポンジをかざせば出てきます🧽また、適量出てくるので、無駄なく使用することができます(*^^*)一回に出てくる量は1.5mlと2.5mlで選ぶことが出来ます🧪

私の悩みを解決してくれた、この自動ハンドソープディスペンサーは最近の本当に買って良かった商品です🛒✨

今後は、洗面所に置いているハンドソープもこちらに変えようか検討しているところです👩🏻💭

それでは、また(*^^)v

ベランダをリニューアル✨

こんにちは。2019年11月からサンディエゴに在住している駐在妻のモモです🌎

今日は、「ベランダをリニューアルしたこと」について書きます✍

これまでの我が家のベランダは、Amazonで購入した木製タイルを床に敷き、Costcoで購入したテーブルと椅子を置いていました👇

　　

ですが、使用していくうちに、テーブルの大きさと高さに不具合を感じるようになりました(;´･ω･)例えば、焼肉をするとテーブルが小さすぎてお皿が全て並べられません💦

こんな感じで、かなりキツキツです(;´∀｀)👇

　　

また、テーブルの高さが低いので、前傾姿勢になりがちなことも気になっていました(^^;)夫と相談し、🧑🏻👩🏻「良いものがあれば買い換えよう」という話になりました。

そんな話をしてから数か月、この間、ようやく良いテーブルと椅子を発見しました👀✨それが、こちらです👇

　　

こちらは、IKEAで購入しました🛒ちょうど展示されており、実際の大きさを確認できたのが良かったと思います💡テーブルと椅子２脚で１万円ほどでした👛

　　

今回のテーブルは、広さも高さも丁度良く大満足です💕早速、この日は夕食をベランダで食べました(*´з`)🎵

我が家のベランダは、午後になると日が当たらず適度に風があるので、かなり快適です🌝夫は、このテーブルと椅子を購入してから、時々外で仕事をするようになりました💻夫曰く🧑🏻「とっても気持ちが良いし、気分転換になるよ」とのことです。在宅勤務が続いている中、ちょっとした気分転換が出来る空間が出来たのは、とても良いことだと思いました🍀

最近は、ここでお茶を飲んだり🍵☕食事をしたりする機会が増えてきました🍻家の中で食事をするのとは一味違った味わいがあります。

今回のテーブルと椅子の購入によって、ベランダがこれまで以上に快適な空間になったので、購入してよかったなぁと思いました(*^^*)

それでは、また(*^^)v

アメリカで２回目のワクチン接種💉

こんにちは。2019年11月からサンディエゴに在住している駐在妻のモモです🌎 

今日は、「アメリカで２回目のワクチン接種を受けた」ことについて書きます✍

ワクチンの予約と１回目の接種については、こちらから読めます👇

sandiegominnie.hatenablog.com

１回目のワクチン接種から３週間後の13日（木）に２回目のワクチン接種に行って来ました🚙

【ワクチン接種】

前回と同様の場所で受付、問診票の記入をした後📝薬局の奥にある待ち合い場所へ。

　　

　　

誰も待っていませんでした(;´∀｀)💦なので、直ぐに呼ばれました📣

今回は写真を撮っても良いか確認し、許可をもらいました📷✨

　　

部屋はこんな感じです🪑夫婦や家族の場合は一緒に部屋に入れます👨‍👩‍👦

今回も、前回と同様に👩🏻‍⚕️「どちらの腕に打ちますか？」とだけ聞かれました👂そして、接種後15分は待合席で様子を見て、何もなければ帰宅しても良いとのことでした💉

今回は２回目なので、受付でこのようなものをもらいました📄

　　

中には、薬局内に入っているアイスクリーム屋さんのクーポン券と薬局で使用できるクーポン券が入っていました🍧💶

　　

接種してから15分経っても体調に変化が無かったので、帰宅しました🏠🚙今回も薬局での滞在時間は30分程でした⏰

【副反応】

今回は前回の接種時に比べ、早い段階から症状が出てきました。まず最初に感じたのは腕の痛みでした。接種１時間後くらいから痛みが出てきて、３時間後には筋肉痛のような感じになり、徐々に腕が挙がらなくなりました💪🏻また、５時間後くらいから少し熱っぽく感じ、だるさと眠気がありました💤

夜になると、夫は🧑🏻「悪寒がする❄」と言って、冬用のパジャマに着替えていました🧣反対に私は身体がすごく熱く、布団をかけていられない程でした🔥

翌日金曜日は、前日に比べ更に症状が悪化しました(-"-)私は、インフルエンザの時のような関節痛が全身にあり、座っているのもツライので、ほとんど一日ベッドで過ごしました📚夫は起きてはいたものの、微熱があり倦怠感が強いと言っていました💦

　　　　　

私は、一時37.6℃まで熱が上がり、氷枕や冷えピタを使用しました。ですが、夜から快方に向かい、本日土曜日は、若干接種部位に痛みはあるものの熱も下がり、朝から家の掃除や洗濯などをして普段と変わらず過ごしています🎵

事前にESLの友人から、👩🏻「２回目の接種後は、多かれ少なかれ副反応が出るから、事前に食事の準備とか、出来ることは済ませておいた方が良いよ！」とアドバイスを受け、準備をしていたこともあり、具合が悪くなっても慌てることなく過ごすことが出来ました🍵友人の中には、👩🏻‍🦱「接種後３日間寝込んだ」という人も居たので、私たち夫婦は軽い症状で済んだと思われます💡

無事に２回のワクチン接種が済んだので、まずは一安心です🍀ですが、今後もこれまで同様に注意して過ごしたいと思います。

それでは、また(*^^)v

漢方を飲んだ結果📋②（＆ストレス発散）

こんにちは。2019年11月からサンディエゴに在住している駐在妻のモモです🌎

今日は、「漢方を飲んだ結果②」について書きます✍

私が漢方を飲み始めた経緯と10日間飲んだ結果は、こちらから読めます👇

sandiegominnie.hatenablog.com

10日間漢方を飲んでみて、改善が見られたので、更に種類を増やして継続してみることとなったのですが・・・

私は症状が悪化してしまいました(;´∀｀)💦どうやら新たに追加した漢方が効きすぎてしまったようで、結果的に額の湿疹の症状がより活発になってしまったとのことです( ;∀;)

なので、前回と同様の量に減らして、再度様子を見てみませんか？ということでした💊実際、漢方を飲み始めてから、生理前に必ず出ていた顎の吹き出物が出なくなり、額の湿疹も一度は改善が見られ、効果はあったと思います💡

ですが、結局、原因もはっきりしないままなので、このままでは完治は難しいだろうと思ったのと、以前は無かった痒みや痛みの症状が出てきたという２つの理由で、今回は、継続しないことにしました。今後は、早めに皮膚科を受診して相談したいと思います🏥

【余談：ストレス発散】

このまま額の湿疹が改善しなかったらどうしよう(T_T)💭と思うと気持ちが落ち込み、鏡を見るたびにストレスを感じてしまっていたので、今日は、ストレス発散にホットケーキミックスを使ってカップケーキを焼いてみました🎂

　　

最近ハマっているルイボスティーと一緒に食べました🍴甘いものは落ち着きを取り戻させてくれます(笑)

　　

ルイボスティーはAmazonでこちらの商品を購入しています🛒

　　

アールグレイやジャスミンもあります(*´з`)🎵ジャスミンは水出しにして飲んでいます🥛

　　

1つの袋にティーバッグが100個入っています✨香りがしっかりするので、このシリーズは気に入ってリピート買いしています☕ただ、ティーバッグに紐が付いていないのが難点ですが(^^;)

この後、皮膚科の予約を取りたいと思います📞

それでは、また(*^^)v